Инфракрасная сауна своими руками

Инфракрасная сауна – это современный вид сауны, где обогрев происходит инфракрасными излучателями. Отличительной особенностью являются небольшие размеры помещения – в качестве парной служит компактная кабинка. Такую сауну можно установить в квартире или сделать для нее пристройку возле дома.

Преимущества сауны

инфракрасная сауна своими рукамиО преимуществах инфракрасного излучения известно давно. Оно очень полезно для здоровья, практически не имеет противопоказаний и полностью безопасное. Изготовленная инфракрасная сауна своими руками, в отличие от обычной бани, производит внутренний прогрев человека. Излучение имеет направление в одну сторону, за счет чего отдыхающий полностью оказывается под воздействием полезного тепла.

Инфракрасная сауна работает от электроэнергии, но при этом она потребляет ресурсов не больше, чем утюг. Это делает баню энергосберегающей. Еще одним преимуществом такой сауны является отсутствие рисков. Если в обычной бане отдыхающий может обжечься о печку, то инфракрасные нагревательные элементы полностью безопасны за счет расположения в стене.

Установка нагревательных элементов

Инфракрасная сауна в квартире своими руками может быть установлена за короткое время. И первым шагом будет покупка нагревательных элементов. Продаются они в строительных магазинах, поэтому найти подходящую по размерам модель не составит труда. Устанавливаются они на стены после укладки теплоизоляционного слоя. Сверху монтируются деревянные доски с небольшим промежутком.

Советы по организации сауны

Воспользуйтесь советами, чтобы сауна получилась надежной и безопасной, а ее функционирование приносило только пользу.

  1. Кабинка для обустройства сауны должна быть небольшой. Ее размеры рассчитываются на одного человека, чуть реже – на двух.
  2. Устанавливать нагревательные элементы нужно вертикально. Это обеспечит равномерное распределение тепла по всему телу.
  3. Излучали должны находиться на расстоянии не менее 10, но и не более 15 сантиметров от лавки для отдыхающих. Это важное условие, за счет которого кабинка имеет такие небольшие размеры.
  4. О системе электропитания нужно думать заранее. Обращайте внимание на указанное количество потребляемой энергии. Не все инфракрасные излучали работают от розетки в 220 вольт.
  5. Обязательно установите несколько излучателей в лавке для горизонтального обогрева отдыхающего.

Инфракрасная сауна своими руками не потребует больших затрат времени и финансов. Для ее монтажа нужны знания по работе с электроприборами и электричеством в целом, что очень важно. Помните, что неправильно смонтированная розетка может привести к самовозгоранию.

Похожие статьи:

Оставьте комментарий